Gastrit/Reflü

Gastrit ve Reflü: Klinik Özellikler ve Tedavi Yaklaşımı

Gastrit, mide zarının iltihaplanması sonucu ortaya çıkan bir durumdur. Reflü ise mide asidinin yemek borusuna geri kaçmasıyla yanma ve rahatsızlık hissi yaratır. Her iki durumda da mide yanması, ağrı, şişkinlik ve hazımsızlık gibi belirtiler görülür. Tedavi, mide asidini azaltmayı ve mide zarını korumayı amaçlar.

Tedavi Yaklaşımı

  • Asit Baskılayıcı İlaçlar:
    • Proton Pompa İnhibitörleri (Örn. Omeprazol 20 mg, günde 1 kez): Mide asidini azaltarak hem gastrit hem de reflü belirtilerini hafifletir. Sabah aç karnına alınması önerilir.
    • H2 Reseptör Blokerleri (Örn. Ranitidin 150 mg, günde 2 kez): Mide asidini baskılayarak ağrı ve yanma hissini hafifletir. Doktor önerisi doğrultusunda kullanılmalıdır.
  • Antasitler:
    • Antasit Şuruplar veya Çiğneme Tabletleri: Mide asidini nötralize ederek anında rahatlama sağlar. Ancak uzun süreli tedavi için uygun değildir, yalnızca gerektiğinde kullanılır.
  • Mide Koruyucu İlaçlar:
    • Sukralfat (1 gram, yemeklerden önce): Mide zarını kaplayarak asidin tahriş edici etkisini azaltır. Özellikle gastrit için önerilir.
  • Beslenme Düzenlemesi:
    • Yağlı, Baharatlı ve Asitli Yiyeceklerden Kaçınma: Mide asidini artırarak yanma hissini şiddetlendirebileceğinden bu tür yiyeceklerden uzak durulmalıdır.
    • Az ve Sık Yemek: Mideyi aşırı doldurmadan küçük porsiyonlarla yemek reflüyü ve gastriti hafifletebilir.
    • Yemekten Sonra Yatmamaktan Kaçınma: Yemek yedikten en az 2-3 saat sonra yatılması, mide asidinin yemek borusuna kaçmasını önler.
  • Yaşam Tarzı Değişiklikleri:
    • Baş Yüksek Yatakta Yatmak: Yatak başının yükseltilmesi, mide asidinin yemek borusuna geri kaçmasını azaltır.
    • Sigara ve Alkolü Bırakmak: Hem gastrit hem de reflüye katkıda bulunan bu alışkanlıklardan uzak durmak iyileşmeyi hızlandırır.

Koruyucu Önlemler Gastrit ve reflüden korunmak için dengeli beslenme, mide asidini artıran yiyeceklerden kaçınma, düzenli uyku ve stres yönetimi önemlidir. Yemekten hemen sonra yatmamak ve yemekleri yavaşça tüketmek de faydalıdır.